Điểm danh những công dụng tuyệt vời mà gạo lứt mang lại

Thứ Ba, 22/01/2019 16:50:00

Gạo lứt là một trong những thực phẩm được rất nhiều người lựa chọn trong bữa ăn hàng ngày. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất nhiều tác dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Gạo lứt là loại gạo chỉ xát vỏ trấu ngoài, còn nguyên lớp vỏ cám bên trong nên vẫn giữ được chất xơ và các dưỡng chất quan trọng khác như các loại vitamin, canxi, sắt, kẽm và đạm. Thành phần của gạo lứt gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6, vitamin B5, vitamin M, các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion, kali và natri.

Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà gạo lứt mang lại cho sức khỏe:

Gạo lứt hỗ trợ giảm cân

Gạo lứt hỗ trợ giảm cân
Gạo lứt cung cấp các chất dinh dưỡng vốn có thể giúp cơ thể không bị kích động bởi cảm giác đói. Chúng cũng giúp cơ thể quản lý được trọng lượng cơ thể thông qua các cơ chế điều hòa lượng đường trong máu, giải độc ruột kết và việc chuyển hóa chất béo.

Bên cạnh đó, gạo lứt cũng rất giàu magiê thiên nhiên có khả năng phòng chống hội chứng rối loạn trao đổi chất đồng thời cải thiện quá trình trao đổi chất. Vì thế sử dụng gạo lứt để giảm cân là giải pháp được rất nhiều người lựa chọn.

Tốt cho đường tiêu hóa

Gạo lứt chứa cả hai loại chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp duy trì sức khoẻ và giúp việc đào thải phân một cách đều đặn; làm khuây khỏa và trợ giúp sức khoẻ đối với những người bị hội chứng ruột dễ kích thích và bệnh đường ruột dễ kích thích, đồng thời cải thiện một cách tự nhiên hệ vi sinh vật trong đường ruột.

Giảm cholesterol xấu trong cơ thể

Dầu trong gạo lứt được biết là giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể. Nó cũng giúp tăng HDL cholesterol tốt. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch.

Giúp đẹp tóc, đẹp da

Bạn có biết 1 chén gạo lứt có khoảng 1,2 mg kẽm. Kẽm thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh và da tươi sáng. Nó cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề về mụn trứng cá và mụn trên da. Đặc biệt khi sử dụng những nguyên liệu này thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, một làn da đẹp và cơ thể cân đối.

Bên cạnh đó, chị em có thể sử dụng sản phẩm trà linh chi gạo lứt Reigen tea được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Với thành phần từ gạo lứt, nấm linh chi, đậu đen, đậu xanh, nụ anh thảo… 

Có tác dụng thanh lọc các yếu tố gây xơ vữa trong thành động mạch làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, các bệnh xơ vữa động mạch, khôi phục tế bào tuyến tụy và thúc đẩy quá trình điều tiết insulin, cải thiện chức năng cơ bản của insulin làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường, rất tốt cho sức khỏ, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Để liên hệ mua hàng sớm nhất, vui lòng đặt lịch qua hotline 081 966 5566.
 

Có thể bạn quan tâm

  • 9 thực phẩm giúp giảm cân cho bữa sáng mà chị em nên thử

    9 thực phẩm giúp giảm cân cho bữa sáng mà chị em nên thử

    Bạn muốn giảm cân nhưng băn khoăn vì không biết nên chọn thực phẩm nào cho buổi sáng để có cân nặng tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả nhé.

  • ​Công thức giảm 7kg trong 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật

    ​Công thức giảm 7kg trong 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật

    Bạn có muốn giảm từ 7-8 kg chỉ trong vòng 14 ngày không? Điều này hoàn toàn có thể trở thành hiện thực với phương pháp ăn kiêng kiểu Nhật. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé, chắc chắn bạn sẽ có được cân nặng hoàn hảo nhất.

  • Cách giảm cân giữ dáng với trà không thể bỏ qua

    Cách giảm cân giữ dáng với trà không thể bỏ qua

    Với những người có cân nặng quá khổ và 1 vòng eo “bánh mì” thì có lẽ uống trà và sử dụng những công thức từ trà là giải pháp hoàn hảo để có một thân hình đẹp.Việc giảm cân bằng trà xanh thực sự là một trong những công thức tuyệt vời dành cho chị em phụ nữ.

Câu chuyện thành công

Sản phẩm bán chạy

Đặt hàng Trà Linh chi gạo lứt

Hãy điền đầy đủ các thông tin đặt hàng, chúng tôi sẽ liên hệ và tư vấn cho bạn