Điểm danh những công dụng tuyệt vời mà gạo lứt mang lại

Thứ Ba, 22/01/2019 16:50:00

Gạo lứt là một trong những thực phẩm được rất nhiều người lựa chọn trong bữa ăn hàng ngày. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất nhiều tác dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Gạo lứt là loại gạo chỉ xát vỏ trấu ngoài, còn nguyên lớp vỏ cám bên trong nên vẫn giữ được chất xơ và các dưỡng chất quan trọng khác như các loại vitamin, canxi, sắt, kẽm và đạm. Thành phần của gạo lứt gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6, vitamin B5, vitamin M, các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion, kali và natri.

Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà gạo lứt mang lại cho sức khỏe:

Gạo lứt hỗ trợ giảm cân

Gạo lứt hỗ trợ giảm cân
Gạo lứt cung cấp các chất dinh dưỡng vốn có thể giúp cơ thể không bị kích động bởi cảm giác đói. Chúng cũng giúp cơ thể quản lý được trọng lượng cơ thể thông qua các cơ chế điều hòa lượng đường trong máu, giải độc ruột kết và việc chuyển hóa chất béo.

Bên cạnh đó, gạo lứt cũng rất giàu magiê thiên nhiên có khả năng phòng chống hội chứng rối loạn trao đổi chất đồng thời cải thiện quá trình trao đổi chất. Vì thế sử dụng gạo lứt để giảm cân là giải pháp được rất nhiều người lựa chọn.

Tốt cho đường tiêu hóa

Gạo lứt chứa cả hai loại chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp duy trì sức khoẻ và giúp việc đào thải phân một cách đều đặn; làm khuây khỏa và trợ giúp sức khoẻ đối với những người bị hội chứng ruột dễ kích thích và bệnh đường ruột dễ kích thích, đồng thời cải thiện một cách tự nhiên hệ vi sinh vật trong đường ruột.

Giảm cholesterol xấu trong cơ thể

Dầu trong gạo lứt được biết là giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể. Nó cũng giúp tăng HDL cholesterol tốt. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch.

Giúp đẹp tóc, đẹp da

Bạn có biết 1 chén gạo lứt có khoảng 1,2 mg kẽm. Kẽm thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh và da tươi sáng. Nó cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề về mụn trứng cá và mụn trên da. Đặc biệt khi sử dụng những nguyên liệu này thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, một làn da đẹp và cơ thể cân đối.

Bên cạnh đó, chị em có thể sử dụng sản phẩm trà linh chi gạo lứt Reigen tea được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Với thành phần từ gạo lứt, nấm linh chi, đậu đen, đậu xanh, nụ anh thảo… 

Có tác dụng thanh lọc các yếu tố gây xơ vữa trong thành động mạch làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, các bệnh xơ vữa động mạch, khôi phục tế bào tuyến tụy và thúc đẩy quá trình điều tiết insulin, cải thiện chức năng cơ bản của insulin làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường, rất tốt cho sức khỏ, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Để liên hệ mua hàng sớm nhất, vui lòng đặt lịch qua hotline 081 966 5566.
 

Có thể bạn quan tâm

  • 6 quy tắc ăn uống giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả nhất

    6 quy tắc ăn uống giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả nhất

    Để có được cân nặng cân đối và thân hình thon gọn thì việc giảm béo, ăn uống khoa học là điều không thể bỏ qua. Tuy nhiên, một trong những bí quyết giúp bạn gái ăn uống thoải mái nhưng vẫn giữ được cân nặng như mong đợi. Tham khảo ngay những nguyên tắc dưới đây nhé.

  • Nếu đang thừa cân, đừng bỏ qua 6 cách giảm béo tự nhiên dưới đây

    Nếu đang thừa cân, đừng bỏ qua 6 cách giảm béo tự nhiên dưới đây

    Ngắm mình trong gương, bạn chợt nhận ra cơ thể của mình ngày càng “phì nhiêu”. Những bộ cánh bó sát hay những chiếc đầm sexy khoe dáng đã bao lâu không được dùng đến chỉ vì MỠ THỪA. Làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.

  • 2 cách giảm cân “thần thánh” khi cười và tắm

    2 cách giảm cân “thần thánh” khi cười và tắm

    Bạn lo lắng về cân nặng quá khổ và cơ thể có quá nhiều mỡ thừa mà chưa có biện pháp khắc phục hiệu quả tình trạng này. Chị em đã bao giờ thử phương pháp giảm cân bằng cách cười và tắm chưa? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé, chắc chắn hiệu quả sẽ làm cho bạn bất ngờ.

Câu chuyện thành công

Sản phẩm bán chạy

Đặt hàng Trà Linh chi gạo lứt

Hãy điền đầy đủ các thông tin đặt hàng, chúng tôi sẽ liên hệ và tư vấn cho bạn